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7 用水淀粉勾芡,即可出锅。
食客点评:
- 吴老师:“这八珍豆腐,鲜香滑嫩,豆腐吸收了海鲜和香菇的香味,真是美味!”
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第九章:鲍鱼花胶炖甲鱼——滋补佳品,汤鲜味美
特点:汤鲜味美,营养丰富
食材准备:
- 甲鱼 1只
- 鲍鱼 5只
- 花胶 50克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 清水 适量
烹饪方法:
1 甲鱼宰杀干净,斩成块,用沸水焯烫去血水。
2 鲍鱼洗净,去壳去内脏,切成片。
3 花胶泡发,洗净备用。
4 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
5 加入甲鱼块,大火翻炒至变色。
6 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。
7 加入鲍鱼片、花胶和适量清水,盖上锅盖,小火炖煮15小时。
8 加入盐调味,即可出锅。
食客点评:
- 刘嫂子:“这鲍鱼花胶炖甲鱼,汤鲜味美,甲鱼软烂,鲍鱼和花胶的香味更是让人陶醉!”
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第十章:黄鱼卷扣肉——咸香可口,层次丰富
特点:肉质软烂,肥而不腻
食材准备:
- 黄鱼 2条
- 五花肉 300克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 清水 适量
- 食用油 适量
烹饪方法:
1 黄鱼宰杀干净,去鳞去内脏,切成片,用盐、料酒腌制15分钟。
2 五花肉洗净,切成大块,用沸水焯烫去血水。
3 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
4 加入五花肉块,大火翻炒至变色。
5 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。
6 加入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮1小时。
7 将炖好的五花肉捞出,卷成卷,用牙签固定。
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