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最多的时候一天晚上要换两次。
其中最为危险的一次是自己吃的太爽了导致晚上拉肚子，因为拉的太过瘾了差一点掉进屎坑里面。
对，就是差一点掉进去，绝对没有掉进去。
日复一日，月复一月；转眼之间又是一年的时间过去了。
“嘭嘭嘭”湖泊旁边传开了惊人的爆炸声，周云与叶清水两个人再一次的切磋，然而这一次两个人的动静却是要比一年前还要恐怖。
四周的碎石被这两个人的灵气给震得悬浮在半空之中。
周诺双眼射出两条红色的火龙咆哮着向着叶清水冲去。
叶清水身后银白色的光辉闪耀，下一刻，一只白鸟闪烁着银色的光芒向着两条火焰巨龙飞舞而去。
悬浮在半空中的碎石一瞬间便全部的变成了粉末。
周云感觉到自己受到了一阵的冲击力随即的快速的向着后方倒退了差不多三米左右的距离。
而叶清水也是也是快速的后退了五六米左右的距离。
“看来，天境灵气与地境灵气的区别就在这里了。”看着自己倒退的米数比之周云还要远叶清水微微的点了点头。
“云儿，看样子凝气六层境界你的实力已经超越为师我了。”叶清水说着便将自己手中的石块扔在一旁。
霎时间，周云发现叶清水手中的石头已经是破碎成了两半。
这就说明两个人最后一招的时候叶清水已经不能完全的掌控自己的力量从而使得灵气分散了。
周云伸出自己的手掌看着自己手中的完好无整的石块内心之中自然的是喜不胜收。
一年的时间，自己花费了一年的时间，终于的是可以完全的掌握自己的力量。
“一年的时间可以将自己的力量掌握的如此惊人，云儿，说实话你的进步令为师那是瞠目结舌的。”看着这个跟着自己修行了两年的徒弟，叶清水当真是越看越喜欢。
“弟子只不过是拾师尊之牙慧，若是无师尊指导弟子还如同这井底之蛙不知天地之广阔。”周云立即的抱拳恭敬道。
“嗯，马屁不错；这小词是一套一套的。”叶清水笑着说道；“你的修行可以告一段落了。”
“师尊的意思是明天开始我就可以正常的修行境界了？”周云看着叶清水问道。
这也由不得周云不激动，自己来到后山两年的时间这两年的时间自己对于自己境界的修行进展是丝毫没有进展。
两年的时间更多的还是肉体的训练以及对于自身力量的掌握。
现在好了，原本自己凝气大圆满境界现如今只有凝气六层的境界了。
但是虽然是凝气六层的境界，但是周云有一种感觉，那些普通的聚神境界恐怕都已经不是自己的对手了吧！！！
“嗯，没有错；从明天开始你就可以开始正常的恢复修行了。”叶清水点了点头笑着说道：“不过云儿你要记住，人体的极限会随着他的境界的提升从而发生变化。
所以对于自己肉身的淬炼以及力量的掌握这两方面一定不能半途而废。”
“放心吧师尊，这一点云儿知道；云儿有时间一定会继续的打磨自己的肉体的。”周云认真的说道。