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淬体境的下一个阶段便是凝血境，这一阶段当初叶倾城也不曾描述过其中的细节，好在黄泉谷大方，每人发放了一本《精血提炼解说》。
虽然看上去不是很高档的样子，但是这本书里面将各种凝血境修炼的细节都描述得很详细，几乎是将凝血境的修行过程以大白话的形式彻底剖析了个遍。
这让邵敏对黄泉谷的底细更加的好奇了，因为她觉得，有高品级武功秘籍虽然罕见，但拿得出《精血提炼解说》这样门槛低，上手易，几乎相当于是教科书一般的功法，这才是更难得的。
拥有这样底蕴的黄泉谷，只要资源能跟上，必然会拥有为数众多的炼体武者。
邵敏每日里一边服用着月辉给他配的生血丹，一边运气提炼着体内的精血。
凝血境的主要修行目标便是提炼自身的精血，这个时期对补气养血的要求很高，很多人气血不足，在这个阶段往往会显得出奇的精瘦，甚至于身体被彻底拖垮。
邵敏本身就偏瘦，这些天为了提炼自身精血，导致自身体重又开始了大幅度下滑。
这让月辉不得不给她下了猛药，生血丹是一种凝血境常用的补血丹药，但是邵敏服用了不到五天，月辉便给她换上了效果更好的精血丹，并在食谱上增加了大量的肉食，其中就包括月辉前几天允诺的獐子肉。
精血丹，每一枚都是要上千两纹银的药材才能熬炼出来，当邵敏知道这种丹药的成本后，不由得深感穷文富武，古人诚不欺我也。
在提炼精血的过程中，月辉闲暇无事之时，偶尔也会和邵敏闲聊几句，谈论一些他从其他师兄弟那里听来的趣闻轶事。
其中一件事让他们忍俊不禁：玉李竟然识字不全，连《精血提炼解说》这样的基础书籍都需要月辉的那位师兄弟逐字逐句地为他解释，其修行进度自然也是五人中最慢的一个。
还有，白榆的体质极差，气血不足。为了弥补她修行进度的不足，她也成了除邵敏之外，唯一一个服用了精血丹的人。这也使得她的凝血进度仅次于邵敏，甚至超越了身体最为强壮结实的天汉。
从这里便可以看出，精血丹的药效确实非同凡响。
按照常理来说，在相同的条件下，身体越是健壮结实，凝血境的进展速度就应该越快。
只要拥有足够的资源，就完全能够忽略修炼者自身的资质和素质。
时光荏苒，两个月的时间转瞬即逝，五人的凝血境修行终于画上了圆满的句号。
此时此刻，他们的气血相较于两个月之前，已经足足增长了将近一倍，实力得到了显著提升。
武者修行都是围绕精气神三者打磨，三者环环相扣，相互补益。
之前三人只有炼气，不曾养精蓄神。
如今精血也跟上了，炼气修为都略有长进，整个人的精神面貌也随之提升了。
而凝血之后便是炼脏，简单点说，这个阶段就是锻炼腑脏。
五脏六腑的存在对于人体实在是太重要了，但是却也占据了人体最易受到伤害的位置。
所以炼脏便成为了炼体修行中不可或缺的一部分。
炼脏大成者，在抗毒性、气血恢复性、阴阳平衡性等多方面都比寻常人高出好几倍。
在修炼某些特殊功法时，也要求修炼者必须炼脏大成。
比如离开溶洞那晚，赤乌震晕邵敏的那一招狮子吼。
这门功法对于肺腑的要求就极高。
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