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第二天清晨，常征很早就起床去炖药、练功了。
一般人肯定不敢像他这样吃这种猛补的药，普通人的身体可承受不了。
但常征不同，不到一天功夫，这些药的效果就会被他的体质彻底消耗完。
炖好了药，常征就在院子里练起了《金刚功》。
这门养生功法，上辈子他年纪大了之后，是跟着身边几个老哥学的，效果相当不错。
他总是跟别人说自己在练气功，总得拿出一个看起来有模有样的功法来才行。
琢磨来琢磨去，还是觉得《金刚功》最合适，再加上自己胡编乱造的一点所谓气功，就能把别人给忽悠过去。
常征刚开始没多久，赵如琴也起床了。
她是听到动静才下楼的，其实醒得特别早，想着今天要去市里玩，激动得睡不着。
刚走下楼，她就瞧见常征正在打《金刚功》。
毕竟上辈子练了十多年，常征的《金刚功》打得格外漂亮，动作顺畅流利，看起来十分舒服。
即使外行人看了，也能感觉出来常征肯定下过不少功夫，不是随便练练的。
赵如琴看得入了神，忍不住跟着比划了几下，却没过去打扰常征。
过了一会儿，邱花颜也醒了。
见到常征练功，她也跑过来和赵如琴站在一起看着，同样没有去打扰常征。
这段时间她们把电视剧《水浒传》给追完了，现在见到常征练功，就觉得特别新奇，脑子里忍不住浮现出一些电视剧情，还有她们平时自己的胡乱想象。
这样一来，看常征练功就更觉得有趣了。
常征练完收功了，两人这才走过去。
“征哥，你刚才练的啥功夫啊，打得可真漂亮。”赵如琴好奇地问。
“这叫《金刚功》，养生健体用的。”常征简单解释了一下。
知道这功夫的人并不多，目前传播还不广泛，算是道家传承功夫，还没怎么在民间流行开。
“我们能学吗？”两人受电视剧影响，对练武的兴趣特别浓厚。
说到底，电视的影响力真的很大。
就像以前多少人看了《少林寺》，就跑去少林寺练武一样。
“当然能学啊，这《金刚功》其实挺简单的，随便谁都能学会。”
“打个两三次就差不多能记住。”
“你们如果感兴趣，练熟了，我再教你们八卦掌跟咏春拳。”
虽然常征前世只是学过一些套路和架子，但只要认真练，防身还是够用的。
邱花颜平时也闲着无聊，偶尔打打拳活动一下身体，活络筋骨，也确实挺好的。
“我们当然想学啦，赶紧教我们吧！”邱花颜兴奋地说道。
“我去瞧瞧药炖好了没，然后再过来教你们。”常征说完就去厨房检查了一下。
往药里加了一点底汤后，常征又回来开始教邱花颜和赵如琴。
一共八个动作，每一式都有左右两边，动作简单易学。
她们身体本来就很柔软，记性也不错，练起来特别容易上手。
尤其是邱花颜，常征只示范一遍，她就能差不多跟着做出来了，学得非常快。
最近这段时间，她明显感觉自己的头脑变清醒了，记忆力也比以前好了许多。
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