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第8章 第8章荤素食材【3 / 3】

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“算了吧,厨房库存已经是全部可用食材了吧?”言亚璐垂下眼睑,说的是问句,但用的是肯定的语气。

蓝星经历三百年的断层,饮食文化早已经不复存在,而各个星球的土壤空气水源和各项质量也于蓝星存在了不同,能找出现有的二百种可食用的食材已是极为不易,但是对于经手过成千上万种的言亚璐来说,着实是少的可怜。

其实认真想一想,二百种食材真心已经不少了,只不过因为全部都加工成了粉末状,所以在制作菜肴时受到了极大的限制,想到这里,言亚璐双目轻亮,出声问,“大哥,你能不能让他们将那些粉末状食材未加工的原生状态送过来,也许加工成粉末状并不是它们的最佳制作方法呢,”

“交给我吧,第六军团主管后勤,有两颗星球专门负责食材的种植加工和生产。”纪轩斌抢着任务,只要想到言亚露一个土豆就能做土豆卷饼和薯条,蛋能做蛋羹这么的美味菜肴,如果提供更多的食材,是不是就会有更多好吃的呢?想想就好激动!

“哎,可惜现有的都只是素食,要是有肉类食材就更好了。”言亚璐嘟着水润红唇,要知道作为一个吃货,怎么可能只吃素,这坑爹的星际时代。

“素食?肉类食材?那是什么?”纪轩斌现在已经被美食冲晕了头脑,顿时来了兴趣。“据你所说,现今可食用食材确实都取自各类植物,那肉类食材难道是……”

言亚璐抬眼看向言亚挚和纪轩斌,慢慢勾起唇,这俩已经成为初级吃货,只要继续享用美食,他们绝对将晋升成资深吃货。

作为他们的吃货前辈,她一定会帮助他们成长,将他们发展成为最坚强的后盾和帮手。她若要在星际继续烹饪菜肴享受美食,那先透些东西打个底。

言亚璐组织了下语言,用星际人可接受方式进行表述,“蓝星记录中有记载,荤素搭配才能营养均衡。”

走到言亚挚身边打开他的光脑,点开一个隐藏文件夹,将资料放到光屏放大展示出来。

“你们看,这是我研究过的相关资料,虽然不多,但是可以看出,荤素指的是完全不同的两大类食材,含有人体所需不同比例的营养成份,总的来看素类食材可提供维持人体的基本营养能量,清洁肠胃,保持身体健康,祛病延年使人长寿。而荤类食材提供高品质营养和能量,可增强体能消耗和促进人体生长。”

言亚挚对这些大量的数据看的不是很明白,问道,“这么说荤类食材更好些?”

因要对抗恶劣的生存环境和随时来犯的外星际生物,所以星际人理崇尚武力,对能增强体能消耗和促进人体生长的荤食自是更为喜爱。

言亚璐摇摇头,荤素食之争在蓝星膳食盛行的年代也没有分出过胜负,而她作为一个吃货从来不站那一方,只要好吃,管它什么荤菜素食,通通到我肚子里来。

“也不能这么说,荤食和素食各有利弊,营养成分上,荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食,而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。所以我一开始就说,合理的荤素搭配才能营养均衡,更有利于健康。”

“荤素食材如何区分?”作为一个医师和药剂师,纪轩斌看着相关资料面色变得凝重的问,“有具体数据分析吗?”

“荤素食材的区分,简单来说,素类食材以谷物、豆类、坚果、种子类、蔬菜和水果为主,荤类食材是一切含有动物成分的食物都为荤菜,细分下来,有辛辣味的蔬果,也有划分在内。至于数据分析大哥的光脑里,等下让大哥打包一份发给你。”言亚璐笑着应下,同时心中非常庆幸她的先见之明,她的光脑在离开言家时就毁掉了,因知道自己迟早会离开言家,所以早前在言家时定期会将自己的相关资料备份到言亚挚的光脑中,这不就派上用场了。

言亚挚皱眉,“现在动物大多是变异兽,体内含有变异能量和毒素,以前不是没有人有研究过异兽,但分割下来的肉大多又腥又臭还含有毒素,根本没法吃…”

纪轩斌也摇头道,“前线战士有时身陷险境营养剂吃完之后,饥饿之下曾经食用过异兽肉,腥臭苦涩难以下咽,而且归队之后毒素破坏了身体机能,体能下降,要休养好久才得以恢复。璐璐,你说的是蓝星的记载,但那时应该是末日之前的蓝星,可现在是星际时代,动物异兽虫族的身上都含有毒素,你可不能以身试险啊!”

美食虽然诱人,但生命更为重要。