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完全不费吹灰之力就做满了十五个。
一旁监督的方初夏,看到这一幕,已经见怪不怪了,毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动天赋。
已经让她觉得,路逸辰可以轻易完成任何训练,还能迅速恢复体力。
45kg的结束后。
训练依旧没有停下。
一直在往上加。
50kg、60kg,通通都让路逸辰试了个遍。
一直到65kg的时候,他才感觉到有些许疲惫感。
直到70kg。
这下让路逸辰感觉到身体拉到极限的状态。
等他推完了5个70kg之后,一旁的方初夏好看的眸子,一直盯着路逸辰看,内心复杂到了极点,满是震惊。
70kg,那可是70kg啊!
她在健身房这么久,从来没见过哪个刚训练没几天,就能达到和训练了小半年的人一样,可以承受的了70kg。
那是多少健身人的极限重量啊!
路逸辰这前前后后才来几次?
甚至连五次都没到。
这也太不可置信了吧?!
这怕不是什么先天健身圣体啊!
专门为锻炼而生之人!
休息了一会,接下来的训练,对路逸辰来讲也是小菜一碟,不过方初夏也调整了训练程度。
一直练了一个半小时,这才彻底把路逸辰累趴下。
随着路逸辰疲惫,训练这才结束。
“好了,训练项目基本都做完了,今天就先到这里吧。”
方初夏陪着路逸辰训练,也有些承受不住了,额头上满是汗水。
路逸辰则是躺在地上,调戏道:“方教练,训练了那么久,你不热嘛,怎么还把扣子系上了,这里又没有外人,干脆都解开好了。”
“我刚刚无意间瞥见了你里面穿了运动吊带,脱掉衬衫,还能凉快一些。”
方初夏听到路逸辰的话,羞涩的转过了身。
怎么就让他看见了。
这也太难为情了吧,虽说里面是运动内衣
不过现在的白衬衫,被汗水浸湿,也难免会看到里面的衣服,反而更加羞人。
而且路逸辰都这么说了,她倒不如真的脱掉来的好一些。
想清楚后,方初夏背对着路逸辰,脱掉了外面的衬衫,露出了里面的运动衣。
“方教练,你是不打算转过来了吗?那一会的拉伸环节我一个人怎么办?”
路逸辰继续挑逗着方初夏。
听到路逸辰的话,方初夏深吸一口气,直接转过了身。
运动吊带配包臀裙黑丝,很新奇的一种感觉。
“那那开始吧。”
这副模样的方初夏给路逸辰拉伸,体验感自然是满满的,特别是贴过来的时候,那柔软的触感,吐息如兰,简直美得很!
随着拉伸动作的结束,方初夏为路逸辰拿来了营养餐和能量饮料后,今天的锻炼,也算是彻底的结束了。
“方教练,今天你准备的这个惊喜,让我的训练更加有动力了,真的很不错呢。”
“要是后面能”
路逸辰并没有说完后面的话,不过方初夏已经知道他想说的是什么了,俏脸瞬间泛起红晕。
方初夏娇羞的说道:“那你喜欢今天的这个惊喜吗?”
“嗯还不错,挺喜欢的。”
“那我后面我后面还会找机会,为你准备这种惊喜的。”
路逸辰嘴角上扬,露出一抹笑容,自然是还想体验一番。