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由于布莱恩教练的小心谨慎，杨栢安的跟腱钙化还处于前期的轻度症状，采取保守治疗方式也就慢慢能缓过来，腿部的伤势也让杨栢安被迫放了一周的假。
杨栢安还在地图上找到了一家中医馆，就在多伦多。给教练汇报了一声，她就抱着试一试的心态去了。没想到那里的伯伯和婆婆真的是中国人，很慈祥，普通话说得很标准。
在杨栢安表达了自己的需求之后，婆婆表示没问题，又给她把了把脉，还问她要不要开一点调经的药。
杨栢安：人在中医面前没有秘密。
不知道是不是心理原因，坚持扎了半个多月针的杨栢安觉得左脚确实好了很多，按摩理疗之后右腿的疼痛也有明显减轻。
于是哪怕是疗程结束之后，杨栢安每个周末也都会前往那家中医诊所。
羽生现在的伤势好的差不多，四周的禁令也解除了。风水轮流转，现在被禁止上冰的人变成了杨栢安。她只要路过冰场被羽生看到，就会被他炫一个四周或者三周半。
幼稚！！！杨栢安在心里吐槽。
虽说这一周杨栢安不上冰也不训练，一些基础的锻炼譬如上肢的锻炼以及舞蹈也还是可以来做的。加上全俄之后梅娃也是一直士气低落，布莱恩教练索性让她俩一起看其他选手的分析视频去了。
当然坐在冰场旁边、听着音乐进行意念训练的想象练习也是杨栢安每天来俱乐部报到的一部分。
梅娃2月末要参加俄罗斯挑战杯，这也是俄罗斯决定世锦赛名额的一场比赛，大概率名额就会在梅娃和et中间决定。
客观来看，杨栢安更看好梅娃。没办法，et的p分现在有时候已经比她还旱了……
说起这个，一月末的欧锦赛，是费尔南德斯的谢幕表演。西班牙一哥，欧洲男单的一代传奇，就此落幕。
布莱恩教练说话算话，一周后，杨栢安慢慢恢复训练，但仅限于体能和舞蹈。
她之前的舞蹈只有头肩颈手能被允许活动，被很夸张地安置在一张轮椅上，在舞蹈室里面做动作。
两周之后开始上冰，三月一杨栢安正式恢复整体训练。
毕竟这大冬会她得去呐！
而且相比大冬会的任务形式更重一些，随后而来的世锦赛才是的的确确的大头。所以杨栢安把大冬会当成了世锦赛之前的热身。
即使才正式恢复训练不到一周，她也确实捧了一枚金牌回来。
哪怕她降了难度，哪怕俄罗斯的打分其实对她并不友好……杨栢安还是以22136的总分拿下了第一。
这次观赛的人都意识到，没有三周半的杨栢安依旧能够胜出。
也就是从这个赛季开始，杨栢安和纪平梨花被称为“小金猫”。不管是总决赛还是四大洲，这两位的你争我夺都被大家看在眼里，似乎她们重新带领了亚洲女单的辉煌。
但杨栢安觉得……这可能只是一个假象。
先不说今年升组的那一批俄罗斯小女单有多么恐怖，就说如今的扎吉托娃和梅娃，杨栢安都不认为她能在没有三周半的情况下赢她们。
虽然梅娃现在改两周半和勾手跳，成绩不稳定，但她的毅力和坚持杨栢安都看在眼里，她后面也许能重回顶峰。
而扎吉托娃更不用说，杨栢安是见识过她恐怖的统治力的。
这次世锦赛中国依旧派出老队伍参加。男单是金博洋，女单是她和陈虹伊，双人葱桶和彭金当仁不让，冰舞则还是王柳。
李香凝还是因伤休赛……杨栢安很怕她就此直接杳无音信，所以几乎是跨着时差和香香聊天。
“你放心吧，别东想西想的，好好比赛，我能回来一定回来。”
于是杨栢安才停止了对于李香凝一天一次的骚扰。
值得一提的是，陈虹伊刚刚参加完世青赛，拿到了第19位。双人方面苏鸢雅和黄煜齐终于clean了一次短节目，拿到了银牌，唐菲遥和杨泳超则位列第五。
世青赛和世锦赛两头跑……看来下个赛季确实要升组。
滑联公布的名单里，杨栢安看到了四大洲见过的很多选手，也看到了俄罗斯的名单。
扎吉托娃、梅德韦杰娃还有今年新科欧锦冠军萨莫杜洛娃……看起来像能包揽领奖台的样子。
不过杨栢安也打算在世锦赛上试一试四周。虽然布莱恩教练觉得这个时候上很不稳妥，但……嗯，犟不过选手本人。
“安肯定是和你学坏了。”刚好路过的羽生承接了布莱恩的“怒火”，一脸懵地看了看杨栢安，又看了看布莱恩和特蕾西。
前者表示“不关我事”。
“不过安的数据确实还不错……”吉斯莱恩试图劝布莱恩改变想法，“就算摔倒了我们还是有备用方案的，安也试过了……确实还可以。”
自从杨栢安找到了外点的落冰方法之后，经过两个多月慢慢调整轴心和重心，在她去四大洲前就已经能跳出比较完美的外点四了。
至于后内四周……她的起跳方式改不了一点，借不到惯性，也就没法足周。不过不信邪的布莱恩教练并不打算放弃，他打算休赛季给她“回炉重造”一下。
大家都在卯足了劲为世锦赛准备。俱乐部里看到的选手不用说，达勒曼要复出自然是要争取拿出一个完美的状态，梅娃也需要一场完美的比赛来证明自己重回顶峰。羽生需要应对来自内森和队友宇野的挑战，而文森特和她天哥还有车俊焕也要争取一个好成绩……
大家练习得都非常努力，甚至有时候都可以用“拼命”来形容了。
再看一眼国内，她静姐为了更好的动作质量，几乎是一个月怒减五公斤，而且经常不顾刚刚伤愈，和聪哥一起啃单跳啃到很晚；橙子和江哥也几乎每天都在进行难度和舞蹈训练，橙子还和她吐槽晚上睡觉前闭眼都是配乐的声音。
天哥就不用说了，每天的训练强度让杨栢安听了都要反省一下自己出来外训是不是懈怠了。
没过多久，世锦赛近在眼前。