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华夏武术有一种说法：“唯有太极安天下，武有八极定乾坤。
张良不解其含义，只好找资料来看。
提起太极，首先想到的就是张三丰，因其创拳法变幻无穷，融合了哲学中的太极阴阳，故称为太极拳。
最出名的招式，就是“四两拨千斤”，可以借力打力，后发先至，以柔克刚。
张良点开视频，张三丰太极：起式；双手分开抱球；前棚；下捋；前挤；下按；换步云手；揽扎衣；崩劲；双掌下按；做缠丝；靠劲；马步单边；收式。
动作很优美，怎么就看不懂呢？张良反复看着，这能管用吗，如果“泰森”双拳连续打来，如果“李小龙”踢来几脚，你能防得住吗
弄不明白啊！以张良的境界看，崩劲，靠劲，在两个人贴近肉搏的时候，平时还可以用到，至于“四两拨千斤”，“泰森”，和“李小龙”会给你机会吗？
放弃了太极，张良准备看看八极拳是怎么回事。
“武有八极定乾坤”指的就是八极拳，这话真的是威武到家了。
张良点开了八极拳视频，我靠，108式，42式，24式，这么多招式，学那个啊！
华夏冠军，张泷，八极拳42式。张良点开这个视频看了起来。
一套42式，表演了一分36秒，这气势，威风凛凛，刚猛爆裂啊！
张良觉得是真的好看，用来拍电影，拍电视，那视觉效果，好的不得了啊！
怪不得功夫片，武打片，都要找动作指导，动作有没有实用，张良看不出来，但是视觉效果，那是杠杠的。
这种拳法，刚劲、朴实、动作迅猛，表演肯定好看，张良记下了这些，继续往下看。
八极拳的八大绝招：猛虎捕羊，熊精硬靠，紫燕穿帘，乌龙入洞，猿猴夺食，灵犬角斗，饥鹰捉兔，鹑突冲撞。
八极拳八大杀招：起式，抱肘，起肘，沉肘，挂锤，顶心肘，转身肘，后顶肘，收式。
卧槽，这些厉害啊！招招要人命啊！
抱肘，起肘，转身肘，猛虎捕羊，熊精硬靠，头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位，被发挥到了极致，哪一个都能把人打倒，砸晕。
这些招式，贴身肉搏的时候，都很管用。但是话说回来，打普通人，这是一打一个准，擂台上，高手会给你靠近发挥的机会吗？
八卦掌，64式，咏春拳，拳速极快，截拳道，没有，只有李小龙比斗的视频。
学个八极拳八大杀招和八大绝招吧！
十大拳法都看了个遍，张良决定开始自学起了八极拳。
张良本来就是为了艺考做准备的，八极拳的视觉效果，看起来是最好的。
想想也对啊！人家是拍戏，又不是生死决斗！
每天早晨，首先练习周天运气。调息凝神，气沉丹田，自丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足。
十几个周天下来，张良感觉神清气爽。