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乌叶略微思索，接着说：“如果单单是身法，不用战斗，不用护体真元，应该用不着将真元转入胸腹及上身各处，只需将真元经幽门汇入腰腹下身之经脉，行经几多要穴，最后汇聚于双足间，在施展身法时，保证足下及腰身有源源的真力即可。你之前应是被歹人伤及上身经脉，可下身并未被波及，经脉应该是正常的啊。”
沈乐听她这么一说，眼睛里充满异色，他感觉乌叶说得太对了。周元的那本《神踪妙隐》里有提及过，辟海境的身法是从足下生气开始的，就是将真元转化为双足的力量，再施展精妙的步法，躲过敌人的杀招。
沈乐开心地笑了笑，看着乌叶一脸感激的神色，真是一语点醒梦中人。
没顾及乌叶，赶紧盘膝入定，按照方才她的指导，开始引气入脉。
引动丹田里的一丝真元，汇入幽门中去，再从幽门分出真元，引入足三阴经和足三阳经，缓缓朝下，一直引入足下各窍穴。
他感受着那丝细弱的真元一点点的往下移动，那些经脉就像水渠一般，缓缓的承载着真元流动而下，没有多久，沈乐感受着那丝真元顺利流转到自己的足底，感受着足底涌出的温暖感觉，他知道这回成功了！
沈乐睁开眼，哈哈的笑出口，终于成了，如此说来，他终于可以试着修习《神踪妙隐》。
乌叶没好气地说道：“瞧给你乐的，别高兴太早，这可不一定是件好事，如三叔说的那般，你的真元是用来镇压丹田药力的，擅用可能引起内息紊乱，到时候还要死路一条。”
沈乐笑说道：“虽然这个方法可以正常运转真元，但还不一定可以修习那门身法。不用为我担心，我有分寸的。”
乌叶娇怒道：“哼，谁担心你了！”
沈乐笑呵呵地看着她没说话，乌叶瞧见他这般神情盯着自己，面色娇羞，心中暗道骂自己怎的如此不争气，她忽然想起那夜来，想起少年人口含鲜血撬开她的牙关为她传药，想着那些温润的画面，两人早有肌肤之亲，她满面羞红。
瞧见如此，沈乐不知女儿家之所想，本想出言与她说话，就听到阿媱在外面说话。
“沈乐哥哥，下车和阿媱玩。”
沈乐看了一眼眼神飘忽的娇艳美人，缓声与她说：“姐姐，我去了。”
“嗯。”乌叶发出细弱蚊蝇的回复声。
待沈乐下了车而去，乌叶细骂了一声：“呆子！”
两天后的傍晚时刻，沈乐已经康复。
他安静地靠在一棵大树旁，看着对面的乌叶，与他说道：“我感觉好多了。”
乌叶说道：“继续？”
沈乐点点头。
乌叶二话没说，气息一凛，朝着沈乐闪身而去，仿佛一瞬就出现在他的一侧，抬手就要将他抓住。
就这时候，沈乐一脸平静，在她抓到他的一瞬间，感觉沈乐稍有异动，整个人就此消失不见了。
下一刻他的身形已然出现在两丈之外，乌叶许是提前就知道一般，在他闪现出现的下一刻，已然闪身朝着他方向追去，离他仅仅一丈之遥。
沈乐没做停留又闪身而去，原地留下残影。乌叶直接朝着他而来，根本没给他机会。
沈乐也不慌张，等她闪身而来时，又化身成一溜烟消失在原地。作为知命境的修行者，沈乐的气息就没离开过他的感知，她瞬间又朝着沈乐闪身的方向而去。
二人如此一来二去，相互追逐，十息之后，乌叶终于将沈乐的衣角抓住。
乌叶笑盈盈地看着他，十分欣慰地看着他说：“这回还可以嘞，整整十息才将你抓住。”