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第259章 我明白了【2 / 3】

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“你练你的,我看看。”

“好,我投屏到电视上,给你看。”

“行啊。”

苏清韵很快打开电视,然后投屏。

沈望看着电视上的瑜伽老师,不断的变化动作,感觉也没什么出彩的。

手托着脑袋,百思不得其解。

签约的两个主播,一男一女,每天播两个小时,讲解的动作,全都是沈望根据气血流通规律编出来的桩功。

很简单,也不难练,但是就是不温不火。

每天观看人数,也就一千左右,这跟沈望想的不一样。

推广资源没少投,但是没什么好效果。

太枯燥了?

但是好像这类主播都这样啊。

沈望脑中闪过最近看的诸多健身主播。

而后就见苏清韵的锻炼也到了尾声。

经过几个静力动作后,苏清韵已经有些香汗溢出了。

直播画面中的老师也有些微汗。

“好啦各位宝贝,锻炼一番是否已经大汗淋漓了呢,今天的努力”

沈望听着视频里的话,微微一怔。

然后看看苏清韵正在擦汗,又有些满足的微笑。

恍然悟了。

“我明白了。”

“嗯?明白什么了?”

“桩功就是太轻松了。”

“啊?”

苏清韵有些没头没尾的感觉有些懵。

沈望却很兴奋,走两步,抱着老婆就亲了一口。

“老婆,你可真的是我的福星。”

沈望自觉已经找到了关窍。

桩功动作简单虽有美感,但不劳累。

若是坚持不到最后,是没法感觉到气血贯通的爽感的。

这就让人有种错觉,像是打太极,根本感觉不到锻炼哪里,也就失去兴趣。

那些留存下来的人,必然是感受到了气血贯通的爽感了。

反倒是那些呼哧呼哧一顿练,最后气喘吁吁,暴汗淋漓,反而让人感觉到。

“哇我今天锻炼的好累,我真的是太厉害了。”

有成就感。

想通这个,沈望就可以换个思路去编动作了。

既然有静功,那就有动功。

静功如小火慢炖,动功就是大火沸煮。

想要锻炼的人,肯定是希望大汗淋漓的出出汗的,这样才能证明自己锻炼过了。

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