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“咕咕咕”
摸着肚子，陈邦荣睁开眼。
“消化太快了，我才吃的3份量的优质食物啊。”
震荡一点白色精气入体，明显的提升感传来，打开个人页面一看。
力量：12
敏捷：3
“好快，快速提升的感觉好爽。”
来到食堂，今天中午的菜是土豆炖猪肉，锅里装好了有四碗。
“这猫女，还会放锅里保温。”
一碗加两根良好玉米送去给柳扶风，另外两碗陈邦荣花300积分传送给了父母，然后叫来摄像头，一边吃饭一边说说话。
吃过饭，撤掉摄像头，陈邦荣就坐在灶台边，打开跳动的聊天框。
苏无铭：“是的，我准备给你的时候和你说的。”
“没事，什么时候给我我都按市场价收你的。”
“荣哥，你这么一说我觉得我是个小人。”
“没有的事，公平交易。”
————
柳扶风：“哥，不用给我送食物了，伤势已经不影响生活了。”
“多养两天伤，我养得起。”
“不要，我要自力更生。”
“行，你高兴就好。”
“哥，我修炼聚气术，腿越来越有感觉，今天开出这个东西{加强型箭矢制造工艺卷轴}（蓝色），和你换良好玉米，我要快点突破凡级，说不定我的腿能好。”
“好啊，蓝色物品，积分，工艺卷轴特殊，再加2000积分。”
“我给你300良好玉米，10公斤肉。”
“哥，你又多给我。”
“肉是给你养身体的，别多想，你的运气是这么好，我要巴结巴结你。”
“运气再好我的命也是你给的。”
“是是是，你好好养伤，我忙去了。”
“好的，哥。”
【野猪肉-10kg】
【玉米（良好）-300】
【加强型箭矢制造工艺卷轴（蓝色）+1】
【发酵池图纸+1】
【卫生纸+1000】
“这丫头。”
看到柳扶风送来的东西，陈邦荣摇头一笑。
不想着占一点便宜，虽然这些东西价格比不上差价，但她应该尽力了吧。
走出食堂，给一号二号暖房各补12个小时的木炭，三号四号暖房各充值一个半小时木炭，点着，让冻土慢慢融化。
没有回家，陈邦荣来到他改名的三号仓库，里面没东西，也算宽敞。
脱下皮衣，陈邦荣摆开架势，练起好多天没练过的八极拳、太极拳。
练了几遍，感觉就上来了，体质的提升，让他的拳打得更是虎虎生风。
全身发热，陈邦荣停下练拳，回忆起八极拳的运劲技巧。
回忆两遍，陈邦荣调动中丹田的精气，按照八极拳的运劲方式运行，重新打起八极拳。
这次的八极拳不再虎虎生风，反而像刚学的新手，错漏百出。
当练得和正常打拳一样的时候，陈邦荣又调整劲力，上一招不带精气，下一招又带精气。
等八极拳练得随心所欲，又用同样的方式修练太极拳。
感觉精气跟不上消耗，陈邦荣停下修炼，查看身体内的精气，下丹田不足一点，中丹田倒是刚刚够一点，直接喂给身体。
穿上皮衣，走出3号仓库，又回头给三号仓库改名成练功房。
想回家恢复精气，走到食堂的时候有消息过来，陈邦荣转了个弯，进了食堂，坐在灶台边上。
唐淑仪：“我的人刚成功升到三级了。”
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