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雷莱温顿点点头：“好的，我们会调整训练计划的。
雷莱温顿带着李昂来到理疗室。推开门，一股淡淡的消毒水味扑面而来，房间内布置简洁而专业，理疗床、按摩椅、各种理疗设备一应俱全。理疗师加里卢因正忙着整理理疗器具，看到他们进来，立即放下手中的工作，微笑着迎上前。
“加里，这就是李昂，他需要你帮忙处理一下脚踝的伤口。”莱温顿介绍道。
加里卢因伸出手，和李昂握了握手，语气温和：“李昂，很高兴见到你。我是加里卢因，负责处理球员的伤病和康复。你就放心交给我吧。”
李昂点点头：“谢谢，加里，我的脚踝受伤了，希望能尽快恢复。”
“没问题，让我先看看你的伤口。”加里示意李昂坐到理疗床上，然后小心翼翼地检查他的脚踝。看到伤口的情况，：“不算很严重，我们会进行一些理疗，帮助你加速恢复。”
加里拿出一些理疗设备，开始为李昂的脚和腿进行理疗。
他先用温热的毛巾敷在伤口周围，帮助血液循环，然后使用低频电疗仪器，轻轻刺激受伤部位，促进细胞修复。
整个过程，加里手法娴熟，动作轻柔，让李昂感到舒适而放松。
“感觉怎么样？”加里问道，一边继续进行理疗。
“挺好的，比我想象的要舒服。”李昂回答，感觉疼痛逐渐减轻。
加里笑了笑：“接下来，我们会进行一些按摩，进一步放松你的肌肉。”
加里熟练地为李昂按摩腿部和脚踝，手法精准而有力，逐渐缓解了肌肉的紧张感。李昂闭上眼睛，享受着理疗带来的放松感觉。
“李昂，你的身体素质很好，相信你很快就能恢复。”加里说道，语气充满信心。
李昂睁开眼睛，微笑着回应：“谢谢，加里。”
理疗结束后，李昂感觉脚踝的疼痛明显减轻，活动也更加自如。他站起身，试着走了几步，发现情况比预想的要好很多。
理疗结束后，李昂回到酒店房间，推开门，发现他的室友是加里·卡希尔。看到熟悉的面孔，李昂心中顿时舒心了不少。卡希尔正在整理行李，见到李昂进来，笑着打招呼：“嘿，李昂，我就知道室友是你。”
李昂露出笑容，放下行李：“谢谢，卡希尔。看到你在这里，我感觉好多了。”
卡希尔拍拍他的肩膀：“别担心，以你的性格，很快就会适应这里的。”
李昂点点头，心情放松了不少。这次英格兰国家队的集训，李昂只认识卡希尔，其他球员对他来说大部分都是陌生的面孔，有些比赛中认识的，自己都对他们喷过垃圾话，见面是会不会尴尬？虽然在俱乐部中已经证明了自己，但面对新的环境和新的队友，李昂还是有些不安。
“你刚才去做理疗了，感觉怎么样？”卡希尔关心地问道。
“还不错，脚踝的疼痛减轻了不少。加里说可以进行轻度身体训练，但比赛还得看恢复情况。”李昂回答，语气中透着一丝无奈。
卡希尔点点头：“不要太担心，保持好心态就行了。”
两人聊了几句，李昂开始整理自己的行李，把训练装备和日常用品一一摆放整齐。卡希尔则继续收拾自己的东西，时不时和李昂开个玩笑，让房间里的气氛变得轻松愉快。
卡希尔看到李昂有点紧张样子，笑着说道：“李昂，别想太多了，放松一点。晚上我们一起去吃个饭，认识一下其他队友，大家都很好相处的，对了，我们有个传统，第一次来国家队的队员都要站在桌子上唱一首歌。”
李昂惊恐的看着卡希尔：“什么东西？唱歌？还要站在桌子上？”
卡希尔不怀好意的看着李昂：“对啊，老实说我不应该告诉你的，但我看你有点紧张，你先想想唱什么歌吧。”