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此诀修行，是需要元府境高重，至少到达七重境界才行。
不过叶荣锦如今即便是六重，肉身强度也是比七重强大许多。
此诀核心，就是不断的去摧残武者自身身体，在摧残之中，打磨肉身，从而使得武者的经脉气血都是得到熬炼，继而便是会引动灵气产生蜕变。
当修行到肉身表面出现灵膜之际，此诀便算入门。
入门之后，武者肉身气血都会成倍的叠加。
同时，也有三式攻击，与这强横的肉身气血配合。
摧山手！
断海指！
裂体拳！
这三式攻击，结合修成的肉身，哪怕面对天罡境强者，也能够很轻易解决。
这摧身诀是叶荣锦前世所创，不过修行条件实在是太过苛刻，很少有人能够修炼成功。
而今，叶荣锦准备试一试……
幽龙山，自从百国会武开始，大家被传动到山脉内，厮杀便是开始了。
叶荣锦自决定开始修行摧身诀之后，便是一边猎杀灵兽，一边找寻幽龙山内的一些险地。
这一天，叶荣锦身影出现在一座山涧之下。
四周几座高山，足有千丈，一眼看去，笔直腾空。
山涧之间，有着飞流直下的瀑布，爆发出轰隆隆的嗡鸣声，震耳欲聋。
叶荣锦此刻赤裸着上身，站在瀑布之下，任由从高空坠落的流水，拍打在自己身上。
足足一盏茶时间，叶荣锦体表开始有着血红印痕出现。
而紧接着，他的肉身开始被水流冲击破裂，有着鲜血流出……
直到这时，叶荣锦方才走出瀑布底下，来到山涧寒潭边，开始呼吸吐纳，引导自身灵气运转。
修行摧身诀，便是如此。
不断地摧毁自己的肉身，再不断地附和伤势，在这之间，去强大气血经脉，转而提升灵气品质。
叶荣锦这么周而复始，已有三日时间。
而终于，他也是修出了第一道灵膜。
唯有修成灵膜，才算是此诀入门。
取出一块肉干，叶荣锦大口大口啃食起来。
也就是他，这一路走来，融合第九元神后，打下扎实基础，肉身经脉足够强横，修行此诀得心应手。