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一位与照片上相差无几的男子接待了程明。
“您是程先生？”
“对。”
“您以前练过力量吗？”
“没有。”
“哦，那我这里有全套的新手力量训练，可以让您迅速入门”
周正东是专业的力量教练，在训练新手时有着自己的一套专属方法。
不过程明摇摇头。
“我不用训练，我就是来测试一下自己的力量。”
周正东一听心里很明白。
很多新人都有这样的想法：自己有没有可能是力量天才？
因为很多人之所以产生训练力量的想法，就是生活中力气不小，被人夸“天生神力”什么的。
然后这些新人就有点飘了，认为自己很无敌。
在卧推的时候就盲目加大重大。
往往最容易受伤的就是这种新手。
“程先生，您没有过相关的训练经验，一开始最好还是先”
“我知道，直接测试一下力量就行。”
程明道，他的语气坚定。
周正东叹了一口气，他知道像这样的新手最是难劝，但前台又说这位是个大客户，一来直接就开了五年会员，万万不能惹他不高兴。
他只好答应。
“那行吧，那您体验一下卧推？我来辅助您，肯定不会让您受作国。”
“好。”
于是，程明躺在器械上。
“一开始的话，就30kg吧。”
周正东道，说罢，他帮程明放上雅铃。
程明知道，自己没表现出一点力量之前，周正东肯定不会让自己“冒险”的，干脆就让他去了。
据说卧推入门是40kg，他才给自己30kg，显然是对自己这种身材的选手不是很有信心。
程明也不解释。
当周正东才把雅铃放上去，程明直接推起，不带一丝停顿，程明脸色很是轻松。
周正东见此愣了一下。
“看来这位确实是有点天赋。”
“加重量吧。”程明道。
“好。”这次周正东没有多废话，给加了10kg。
然而，程明还是轻轻松松把它推起。
“直接加20kg吧。”程明道。
“先生，一开始最好还是温和地点，慢慢地加重量，不然很容易受伤”
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