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红叶姬翻了个大大的白眼，她都当着齐天行的面变身了，还问？
齐天行继续说道：“那你知道，猫有什么特点吗？”
红叶姬冷冷的看了齐天行一眼，没有回应。
“你变身的时候痛不痛？”
红叶姬本不想回答，但看到齐天行关切的眼神，不知为何，张口就回答了他的问题：“不痛，但有点酥痒酸麻。”
“怎么会呢？”齐天行皱眉道，“猫的体型和人区别很大，强行把骨骼从人体形态转变为猫形态，怎么可能会不痛呢？这特殊能力还真特殊。还有个问题：变成猫之后，你是不是更厉害了？”
“你感觉不到？要不要我再让你感觉感觉？”
齐天行赶忙摇头摆手的拒绝：“我发现了，你会具备野兽的力量，同时也会变得更加灵活迅捷，身体也会变得更加柔软，对吗？”
红叶姬白他一眼，还是点了点头。
“那你知道为什么吗？”齐天行又问道。
红叶姬理所当然的道：“猫不就是那样的吗？”
齐天行又追问道：“猫为什么是那样的？”
这个问题倒是把红叶姬难住了，可她又不服气，盯着齐天行道：“不就是那样了，你还知道为什么吗？”
齐天行道：“我恰好知道一点。猫的灵活，基础在于骨骼，猫的骨骼很有韧性，甚至能掰弯、扭曲，而且骨骼数量相对较多，关节也能够自由的转动、弯曲，所以猫的身体显得更加柔软灵活，可以轻松做出各种高难度动作。”
“那又怎么样？我只要变成猫，自然就能跟猫一样灵活了。”
齐天行笑道：“如果你还是人的时候，就能像猫一样柔韧和灵活，那么你变身之后，会不会更强呢？”
红叶姬摇头道：“怎么可能？我不变身，骨头可不会变成猫那样。”
“但肌肉可以。”齐天行正色道，“猫的肌肉纤维细长，这就让它们的肌肉更加有韧性，更具有力量。我不能改变你人形态的骨骼，但是我们可以锻炼你人形态的肌肉，你想想，如果你在人形态的时候，灵活、柔韧以及爆发力等方面就能接近猫，变身后的你，是不是会更强？”
红叶姬并不是很明白齐天行的意思，但她觉得齐天行说的好有道理。
“你要教我什么？”红叶姬冷冰冰的问道。
齐天行傲然一笑，道：“一种可以令身心和谐统一的古老运动方式，名为瑜伽，可以增强身体的灵活性和力量，强化平衡，增强活力。”
红叶姬皱眉道：“听起来好像很厉害的样子。”
齐天行笑道：“厉害不厉害，先练几天再说，如果练几天你觉得没什么用处再来找我。我先教你几个姿势。”
他教的就是最简单的前弯、后弯、倒立、扭曲等，这种动作对他们这种入级高手来说，简单至极，红叶姬轻松就做到了。
“这有什么难的？比你那个慢吞吞的太极还要简单。”
齐天行笑道：“简单，是最成熟的美丽。其实最重要的不是动作，而是做这些动作时候的呼吸。”
“呼吸？呼吸有什么用？”红叶姬终于被吸引了，好奇的问道。