白雨涵提示您：看后求收藏（车毅小说网http://www.cheyil.com），接着再看更方便。
这帅到没朋友的动作，瞬间就把徐浩给征服了：“学了，学了！今天就学！太帅了！”
低级招式包含十个动作，分别是弯弓射月、大鹏展翅、云开雾散、干柴烈火、风吹浪打、担青山、拨云见日、天马流星、平沙落雁、风驰电掣。
必杀技则只有两个动作，分别是【镇冥】和【握魂】。
打退这一波攻击后，人潮迅速退散，分开一条道路，走过来一位身高起码三米的大汉，胳膊比一般的肌肉男大腿还要粗。不管被群殴这家伙怎么打，打在他身上都跟挠痒一样，不起作用。
“瞬间出戏了有木有！”
这套军体拳的动作非常符合人体生理学，每两个招式之间的连贯性非常好，换句话说，这套军体拳并不难学。不过再好学，它也是包含了三十五个不同动作，以及最后的两个表演用的必杀技。
现行的中国人民解放军《体育训练教材》中，在全军推广的军体拳共有三套，第一套、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。
“我擦！”
一千年后的军体拳，再差也比现行的军体拳要强大，毕竟是经过无数次的修改与优化。
群殴男背对着镜头，缓缓喘气，再缓缓地挺起腰杆，回过头，鹰一样的眼睛里寒光闪闪：“第五代简明军体拳，你值得拥有！”
总的来说，这份word文档有理有据，让徐浩看完后，顿时熄灭了对它的轻视。
就见三米高的大汉，就这样软瘫瘫的倒在了地上。
看完了图片文档，徐浩再次打开mp4视频。
这段字幕说明，让徐浩从yy中摆脱出来，明白最后热血沸腾的画面，只是一场表演。
“谢谢您对第五代简明军体拳的支持。”
“有些动作过于危险，如无必要，切勿模仿。强行模仿可能会损害您的身体健康。”
在介绍完招式后，文档中如此说明。
徐浩摩拳擦掌，被视频带动的热血沸腾。
“咱这是现实世界，不是武侠世界，没必要弄这么花哨的名字吧。”徐浩对小宝吐槽。
“学了！我要一个打十个！”
只有刚刚赶到的季翔，看了几下，走过来问：“徐浩，你还会练武啊？”
这个时候，只听一声大吼：“镇冥。”
“时常修炼第五代军体拳，有助有青少年身体发育，刺|激新陈代谢，强化体质，旺盛精力。甚至还具有美容美白，活化肌肤的功效，十分适合广大女性同胞修行。”
在老工会这里的人，基本上都是等戏的群众演员，琢磨戏的人不在少数，徐浩零零散散的几个动作，并没有引起别人的注意。
一想到未来的美好前程。
“有些迫不及待想练习了啊！”
那一瞬间，他的双腿绷直，双臂往后扩展，整个人绷成一张弓的样子，然后蓄力到了极限，轰然一声，冲出去，一双铁拳以黑虎掏心的姿势打出去，轰在了大汉的胸口。没有剧烈的波动，也没有什么电光配乐。
被群殴的家伙，双手展开，身子抖动跟筛子一样，瞬息之间就好像化身为三头六臂的魔王，砰砰砰的拳速，视频都快分辨不清楚了。几秒钟后，围在他周围的十几个人，便被放了风筝。
徐浩心头就火热，当下就开始练习这套军体拳。
分别是低级招式、中级招式、高级招式、必杀技。
当被群殴的家伙，打退了一波又一波对手后，又冲过来更多的对手，施展出各种各样的功夫，还拿起来刀枪棍棒等武器。
“灭了就灭了吧，现实里武功再高也怕菜刀。”
中级招式包含十四个动作，分别是封经闭脉、分筋错骨、天网恢恢、飞花摘叶、庐山升龙、银瓶乍破、钱塘涌潮、抽丝剥茧、摘星抚月、翻天手印、黯然销魂、劈石破玉、负沧海、力挽狂澜。
“我已经不是……小、孩、子……了。”徐浩的嘴角一抽一抽的说出一句吐槽的话。
徐浩花了一个小时时间，才把前面低级招式的十个动作给记下来。
“特别注明，第五代简明军体拳，优化了姿势的美观度。”
本章未完，请点击下一页继续阅读！