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第83章 芙蓉锻炼【1 / 2】

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但看她的状态还不错。

脸蛋红扑扑的,有些像红苹果。

“芙蓉,休息一下,等会儿咱们拉伸,开始做其他的运动。”

柳芙蓉喝了好几口凉茶,又将整张脸浸入池塘里降温。

实在是热,累,难受,还不能用灵力缓解。

一想到这仅仅只是个开胃菜,她腿肚子都有些打颤。

“芙蓉,你别这样趴着,你起来捶捶你的腿,要不然肌肉等会儿会痛的。”

芙蓉起来擦干净脸,跟着她捶。

没一会儿,就转移了阵地来到了练武场,正式开始今天的锻炼计划。

负重深蹲二百个。

卷腹二百个。

高抬腿一千个。

……

这些内容柳芙蓉难度减半,数量减半,当然也没有负重。

就这她都累到虚脱!

“小渔,真的,我是真的不行了,再继续下去,我就看不到明天的太阳了。”

柳芙蓉大大辣辣的躺在地上,此时也不觉着地面脏了。

“嗯嗯,那你就好好休息一会儿,我还有一些没有完成,我先继续了。”

姜小渔看了她一眼,和自己当初差不多,练完后,整个人都是虚脱的。

虫蛹变成蝴蝶,都是要经过一番挣扎的。

柳芙蓉躺在地上一动不动,就这样静静地看着天空。

她第一次发现天空竟然这么好看,上面的白云一朵朵,一片片,形状大小各不相同,一起朝一个方向飘着,好自由的感觉。

耳边的山风徐徐拂过,慢慢的吹干脸颊上的热汗。

她感觉她整个人都好痛快!

自己运动了那么久,虽然这些项目没有跟完有些遗憾,但她相信自己,只要自己坚持慢慢的提高。

有一天,会跟上小渔的节奏。

柳芙蓉就这样躺着看着,不仅仅只看天、云、树,还看小渔锻炼。

她的姐妹可真牛逼,这么大个木桩得有多重呀,她扛着肩上来回做着深蹲。

紧实的小臂线条流畅,上面星星点点的汗珠增添了几分暧昧。

如果她是个男的,是真的会爱上小渔。

没有人能拒绝这样的小渔吧。

有目标有梦想,还什么都会,特别是会做好吃的。

柳芙蓉抬起手拍了拍自己脑袋瓜儿,怎么越想越离谱了。

自己缓的也差不多了,于是起身坐在一个木桩上调息。

她跑了这一趟,仿佛明白了一个道理。

修炼修炼,修的不仅仅是灵气,还有身体和智慧。

她好似领悟到了一些什么。

姜小渔练着练着,怎么面前的芙蓉好像是睡着了一般?!

剩下的那些虽然不需要芙蓉继续跟着她练,但起身捶捶腿还是有必要的。

等她练完,就开始喊芙蓉。

但芙蓉一直维持着同一个姿势,不应不理。

双目紧闭,面露慈悲。

这……这什么情况呀?

姜小渔百思不得其解,这才跟着她练了这么一通,不会把人给练坏了吧。

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