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与拉拉纳一起来到利物浦的，还有另一位南安普顿球员，英格兰国脚兰伯特。
兰伯特1982年2月16日出生于英格兰默西赛德郡利物浦市郊的法扎克雷，在布莱克浦开启了自己的足球生涯，1999-2000赛季，早就已经被提升到一线队的兰伯特，在这个赛季才完成了自己的一线队首秀，本个赛季他出场过3场比赛。
不过随后在2000-01赛季，兰伯特在没有获得哪怕一次出场机会。赛季结束后，兰伯特自由身离队。2001-02赛季，兰伯特加盟了当时的第四级别球队麦克尔斯菲尔德，出场了44场比赛打进8个进球。
赛季结束后，出色的发挥让当时刚刚从第二级别联赛英甲降级到第三级别联赛英乙的斯托克港看中，以30万英镑的转会费签下了他。在斯托克港的第一个赛季，兰伯特出战30场比赛打进2球。第二个赛季，成为主力的兰伯特发挥出色，出场44场比赛打进13个进球。
2004-05赛季，兰伯特在上半赛季，为斯托克港出场32场比赛打进4球。2005年2月17日，兰伯特加盟同联赛的罗奇代尔，在15场比赛中打进6球。2005-06赛季，在罗奇代尔的首个完整赛季，兰伯特在50场比赛中打进22粒进球，还送出了15个助攻。
22球15助，这样的数据一定会吸引其他球队的注意，2006年8月31日，兰伯特以20万英镑的转会费，加盟了同联赛的球队布里斯托尔流浪者。在布里斯托尔流浪者的第一个赛季，兰伯特只有10球1助的发挥，相较上个赛季退步严重。不过第二个赛季，兰伯特就打进了18个进球。
在2008-09赛季，也就是加盟球队的第三个赛季，兰伯特更是打进了29个进球。
2009年8月10日，南安普顿将兰伯特招致麾下，转会费100万英镑。加盟南安普顿的第一个赛季，兰伯特就在58场比赛中狂轰36球，同时送出17个助攻，帮助球队升级到了英冠。2010-11赛季，兰伯特的发挥有所下降，在52场比赛中打进21球送出13个助攻。
2011-12赛季，在英冠，兰伯特在48场比赛中，打进了31个进球送出14个助攻，帮助球队实现了从英甲到英超的飞跃。他也当选了当赛季的英冠联赛最佳球员和最佳射手。
到了英超，兰伯特的发挥也很不错，首个赛季就交出了15球7助的数据，2013-14赛季，他在39场比赛中打进14球送出11个助攻，帮助南安普顿取得了英超第八名的成绩。
2014年6月2日，兰伯特与队友拉拉纳一起加盟利物浦，转会费400万英镑。加盟利物浦的第一个赛季，兰伯特为利物浦出场36场比赛，打进3球送出2个助攻，兰伯特的第一个进球，正是拉拉纳精准长传助攻的。
2015年8月1日，英超豪门利物浦在官方网站上宣布，33岁的前锋兰伯特离队加盟西布朗维奇，英国媒体确认，这名前锋的转会费是300万英镑。西布朗维奇官方也确认了这笔转会，兰伯特将签约2年。
在西布朗，兰伯特出场了26场比赛，打进1球送出2个助攻。
2016年9月1日，卡迪夫城官方宣布，球队签下了西布朗维奇锋线老将兰伯特，转会费未透露。在同意加盟后，兰伯特与卡迪夫城签下了一份为期两年的合同。不过，在卡迪夫城出场19场比赛打进4球后，赛季结束，卡迪夫城与兰伯特解约。
2017年10月2日，瑞奇·兰伯特发表声明宣布退役。
国家队方面，兰伯特为英格兰国家队出场11场比赛，打进3球送出4个助攻。