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“果然有效！”
川岳修炼导引术8个小时，发现原本升级所需的100因子，现在只要90因子。
即使不消耗因子，10天以后，即可从1级提升到2级。
“前期靠自己修炼，到后期再使用因子升级。”川岳规划好因子的使用，在娱乐匮乏的起源城，修行成了他唯一的娱乐手段。
专心致志，合乎修行的心境，加快了导引术的修炼进度。
从第一式动作顺利过渡到第二式，下丹田涌现一股暖流，导引术牵引肢体，这股暖流沿着脊柱向上过度。
“这股暖流应该是呼吸之气，可以用来打通任督三关。”
筑基炼己这一阶段，最主要的目的即是壮大呼吸之气与后天浊精。
精是肉体之精华。
人体消化五谷杂粮所酝酿出来的生命精华，一旦泄露，容易亏损身体。
因此，川岳每天都要进补，一刻都不能停，然而养出来的浊精也只有一丁点。
呼吸之气则是生命之能量，在造化系统中有显示，能量目前只有10，非常稀薄。
“又饿了。”川岳今天的功课完毕，肚子咕咕叫，拿出刚买来的肉排，一顿操作，三下五除二的吃光光。
沃夫看呆了：“好好的小伙子怎么就变成饭桶了？”
两三斤的肉排不够川岳赛牙缝的，每顿至少五斤起步，口味堪比大胃王。
很多大胃王虽然能吃，但他们不能消化，拉出来的还是原模原样的，会损伤消化系统，但川岳不同。
自从修炼过后，他排泄的频次变少，吃下肚的食物尽数消化完毕，更多的是通过毛孔排出杂质，而非通过排泄。
正常排泄极易流失人体之精，川岳必须固守浊精，夯实修炼的基础。
十天一晃而过，境界等级提升。
【境界：筑基炼己（lv1/30）】
【lv1→lv2】
【体能+01】
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