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哎呀，还好叔叔阿姨他们都回去了。
不然这要是被他们听到了，岂不是以为我和陆管在……
柳妃妃低垂着眼眸，声音颇大但是心虚地说道。
“今天的训练总该结束了吧，我要去洗澡……”
说着她就探出小脚，往门外走去。
然而，陆管突然伸出手，把她拦了下来。
顿时让柳妃妃身体一颤。
难，难道还要加动作吗？
自己跟着世界顶级的瑜伽大师学习，都不带这么折腾的呀！
看着柳妃妃脸上略显慌张的神色，陆管不紧不慢地笑道。
“训练结束后先别急着洗澡，要先拉伸一下身体，缓解肌肉紧张。”
“不然乳酸堆积在一起容易出问题。”
“训练后进行适当的拉伸，能够起到疏通经络、活血化瘀的功效。”
“并且也能够让你的体型线条更具美感，这可都是我的经验之谈。”
听到是拉伸动作，柳妃妃松了口气。
还好还好。
拉伸嘛！
她可是很在行滴！
瑜伽室里，柳妃妃小心翼翼地坐在软胶滚筒上。
将一只腿盘在臀部下侧，微微匍匐向前趴。
这动作一般人没柔韧度还真做不来。
“我这样就可以了吗？”
“ok，保持姿势不要乱晃，身体尽量保持放松。”
柳妃妃点点头。
见状，陆管开始上手，一边拉伸她的另一只腿，一边按摩她的小腿肌肉。
滚烫的手掌温度在柳妃妃敏感的肌肤表面来回游走。
酥酥麻麻的电感令她不自觉地娇嗔一声。
“啊~~~好舒服。”
陆管嘿嘿一笑，得意道：“怎么样？我这手法还不错吧。”
柳妃妃闻言身体轻颤。
眼神中勾起狡黠的笑意，但短暂一瞬便消失不见。
她咬唇回头，轻声道：“手法是不错，那可以再多用力一点吗。”
嚯！
没想到这妮子还挺吃劲的啊。
陆管无奈用上力道。
“这样可以吗？”
“不够，你还能再往上面按一按吗，我那一块比较疼。”
“是这儿吗？”
“没呢，还要再上面。”
“还要再上面？是这儿吗。”
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