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“这保肾脏之法很多，其实站桩练功就是其一，还有你练得五禽戏和八段锦也有此功效。
但平日也有法子能保肾，如，睡前，用热水泡脚十分钟。
正所谓十指连心，脚也是一样，与五脏六腑均是息息相关。
所以泡脚是个好法子，还有就是去足疗店了。一些好一点的足疗店还是很有效的。
记住一点，去足疗店，疼很正常，不疼才不正常。越疼效果越好，当然也好考虑那是个庸手，纯粹瞎按把你给按疼了。”
说到这里，张鹤翔似乎有些回味。
“说起来，你爷爷按摩其实也是一把好手，以前让他推拿按脚，差点没把我按废了。
本来就几个地方疼，结果他按了这浑身都疼，不疼的地方也都疼。
但效果好是真的好，几天后，那腰酸背疼的全部缓解，浑身通透，不错不错！可惜！可惜了。”
不过想到这里，张鹤翔看向李道玄就是一阵摇头。
不用想也知道，这技艺李道玄这毛头小子肯定一点没传承上。
仔细想是必然的，李道玄的爷爷死的早，他父亲前年也死了。
而这推拿按摩手法根本不是短时间能学会的，听说李道玄这小子前几年一直又在外面实习什么的，估计也不可能传承上。
“额老爷子要不我给您按按？”
李道玄挠挠头，突然笑道。
“怎么？你想谋财害命啊！老头子我身上没几个钱，就算有钱那也给儿子孙子了。你小子想都甭想！”
张鹤翔一听，眼珠子就是一瞪。
推拿按摩，你不会的就是在谋财害命，轻者就是疼痛加剧，重则直接进icu。
“你小子真会？”
见李道玄神情认真，张鹤翔也是犹豫了。
“张大爷，您要不试试？不好不要钱。”
“哼！你要是按的好，老子就按咱们潭城最好的足疗店价格给你开！”张大爷轻哼一声，也不扭捏了，干脆躺下脱下鞋。
这鞋子一脱，李道玄就有些后悔了。
老爷子这味儿有点冲啊！
不愧是习武之人，这足部汗腺都这么发达。
好在李道玄一般都是早上跑完步回去再洗澡，口袋里还有一双一次性手套。
戴上手套，李道玄就开始给老爷子开始推拿起来。
“嚯！你小子还真会啊！”
仅仅一上手，张鹤翔就忍不住眼睛一亮。
“不错不错！这大夏天的会一上手就摁承山穴的，你小子有点门道！”
张鹤翔竖起大拇指，他这话也不是无的放矢。
一般足疗店，但凡是老师傅都会根据季节地理情况给你按穴位，不会一开始就给你按一些不舒服的位置。
讲究的就是个循序渐进，承山穴可保一天灵台清明，技术好的劲力徐徐渗入，完全可以达到神清气爽宛如新生之感。
此时张鹤翔就有这种感觉。
老爷子此时都忍不住轻哼出声。
“哼~”
这一声轻哼，两人没怎么觉得，但旁边一堆正练习压腿的中年大妈顿时就是挑了挑眉。