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随即拿出那个布包打开后，看到那本泛黄的秘籍上面三个大字，以前不认识现在认识了，“长生诀”也不知道这秘籍等级咋样。
祖传的应该不会太差吧，先看看再说，打开第一页看了起来，“长生诀”练气篇，共十二层。
练气篇是个什么东西，再往下为功法简介：
盘坐宁心，宁静自然；
唇齿轻合，微微呼吸；
收聚神念，直指丹田；
降至气穴，循环往复；
丹田气暖，炼己功全；
极其晦涩难懂照着练练吧。
上面炼气一层说道，练气入门必须引气入体，方能练成第一层。
按照着功法上的步骤，闭目盘腿而坐、放松身心，静静的感受周身的灵气。
用意念引导，周围的灵气点进入身体。
练了半晚上还是没有一点变化，只能先休息了，往后每天晚上，陆云都会练习半晚上。
说来也奇怪他每天睡觉很晚，但是白天精神却是很好。
在半个月后的某一天晚上，在修炼中突然一股气如水流一般。
在经脉中盘旋一个周天后，顺着身上经脉而下进入小腹，顿时小腹一阵剧痛。
陆云瞬间感觉到，自己的感官变强了好多好多。
大晚上房间外面地上的蛐蛐，有几条腿，都能看的一清二楚。
按照秘籍所说引气入体后，需要继续按照功法运转周天。
陆云继续运起功法，身体外面的灵气，不断从身体经脉运转后，逐渐沉入丹田。
按照书上说法，陆云知道他引气入体成功了。
进入炼气第一层了，一看天都快亮了，竟然感觉不到一点困意。
一股奇怪的臭味遍布他的全身，陆云闻了闻差点吐了。
这时亮子醒了，看到陆云在那坐着问道：“你怎么醒来那么早，怎么还有股臭味。”
陆云看了看另外两人还在睡觉，随即悄悄说道：“你出来一下。”
亮子还没睡醒，极其不愿的抱怨道：“大晚上叫我出来有病啊。”不过还是跟出来了。
亮子刚走近陆云，就被一股恶臭给熏到了。
皱着眉头大叫道：“你是不是把屎糊身上了，怎么那么臭。”
陆云抬起胳膊闻了一下，这味还真是…
随后兴奋的说道：“你知道我身上为什么这么臭吗？
还记得我们在村外山里，遇到的那个人，给的那本功法秘籍吗？”
亮子想了一下道：“记得啊。”
陆云笑了笑道：“我照着上面练了，还练成功了。
身上的臭味，就是练会这秘籍后才有的，我估摸着应该是的体内的杂质。
你还记不记的常教员讲的，武林人梦寐以求的洗经伐髓吗。
跟我现在的特征，简直一模一样，我正准备去洗呢，你就醒了。”
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