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早上的起床时间依然是5点，跟咖南学院不同的是，在咖南学院是起床后自己去操场跑步锻炼，而在这里是严格的出操，步惊雷等人所在的三排已经整整齐齐地站好队伍，5位女生也来了，王玉唯就在里面，三个人见面了多少都有些熟悉感，张排长一声命令，部队开始往操场前进，在操场锻炼了一个小时过后，张排长整理好队伍，说：“全体都有，立正，稍息，接下来我说一下你们的训练课程，上午学习理论知识，由李指导员带领你们，下午是实操训练，由我带领。”
上午的课程就是学习太空理论知识，包括气象，环境，宇宙构成等等所有有关太空宇宙的知识，相当的渊博，现在的人类对宇宙已经有了一些了解了，相关知识也比较多，上课老师都是引导性的教学，主要还是要靠学员自己去钻研，当然了，宇宙太大了，还没有被探索到的知识还非常多，就是要靠一代一代的人慢慢去探索，慢慢去发掘。
下午的实操课程首先从失重训练开始，以后会长期在太空执行任务，这些都是基本技能，在军舰内部可以通过设备产生重力，和地球上一样，但是更多的时候是要去舱外活动，当然只要有站的的地方，穿的太空作战服也可以产生重力，正常行走，不至于到了星球上无法行走，太空作战服功能非常齐全，有制氧设备，保证人的正常呼吸，脚步有动力装置，可以在太空中行走，最重要的是防护系统和武器系统，防护系统可以保护在执行任务时外星人的普通攻击和太空碎片的撞击，武器系统携带的有最新式的半自动步枪，使用的是火药子弹，这种子弹可以造成最大的伤害，还有一把便携式激光枪，好处就是不用安装弹药，伤害性一般，还有一把手枪和匕首，还会配备手雷，闪光弹等爆炸武器，还会根据不同兵种的需要，会配备榴弹炮，重型机枪，狙击枪等重型武器。
可能是因为很多人第一次进行失重训练，现场也是惨不忍睹，呕吐，发晕，颤抖都是很正常的事，多训练一段时间就会慢慢适应了，如果还适应不了那就是不适合太空作战，只有送回去了，这个依靠的不仅仅是体质，还有智慧，胆量，心态等等，步惊雷三人刚开始训练也是一样的很狼狈，不过，在步惊雷的带领下，三人通过心态的调整，很快就适应了失重环境，三个月过后，就可以在失重环境下行走了，这个进步是很快的了，一般人都需要半年时间甚至更长。
接下来就是武器系统了，首先是在重力正常情况下的射击训练，这对于那些从部队过来的学员就具有优势了，他们本来就有过这方面的训练，但是，对于步惊雷三人第一次使用武器的人来说就比较难了，当然，基地也有专门的针对性训练，从未使用过武器的学员会从武器构造开始学习，武器本来也就是工具，要想工具用的得心应手，你必须要了解它的习性，才能很好的掌握并使用，接下来会进行空弹模拟射击训练，毕竟都是刚开始学习，实弹训练太危险了，这一次，步惊雷三人花了三个月时间才掌握各种轻重武器的使用，还有爆炸类武器的使用，但是，射击的命中率还需要日后加强训练才能提高，其实也就是熟能生巧那回事。
在接下来会进行太空作战服使用训练，包括身着太空作战服在失重环境下，使用脚步动力装置，到达设定的目标位置，以及太空作战服上的氧气功能使用，缺氧环境的训练等，毕竟能携带的氧气量有限，如何减缓氧气使用量，增加在外太空停留时间是很关键的，往往就决定了任务是否可以成功。
最后的训练就是能在太空环境下的作战训练，包括武器的使用，防御训练，近身作战，这个是很难的训练，人本身在失重环境下，能够保持直立就已经不容易了，如果再使用武器产生的后座力很难消化，就需要配合脚步动力装置，保持整个身体向后移动，否则就乱了，最难的训练就是失重环境下的近身搏斗，但这也是最保命的训练，必须要保持清晰的头脑，每做出一次攻击都要有效，因为在失重环境下，挥舞匕首本身就是一件极其费体力的事，如果只是无效攻击，只会让作战服内的氧气消耗的更快，所以，近身搏斗大部分时间都是防守，保护自己的太空服安全使用，不被对方损伤，只有到了关键时期，才会发出致命一击，一招取胜。
等完成这些训练，就基本符合一名太空战士单兵作战的要求了，不过，仅仅只能用“会”这个字来形容，要想熟练掌握，需要长久的训练和真实的实战才能做的更好。
这些训练就花费了一年的时间，步惊雷三人即使是在咖南学院有过一些基础，但是，现在来说，他们那点训练根本算不了什么，这种训练强度高，不但费体力还需要精神，脑力的协作。步惊雷的优势在于脑力，刘壮和王玉唯的优势在于体力，三个人在训练中，互相帮助，互补优缺点，交流体会所得，进步在整个连队是最快的了。
一年的训练结束了，也就到了考核时间了，考核合格，肩章就会增加一朵花，就是下士了，考核不合格，会和新来的学员重新进行训练，也就是留级。
大家看起来都很紧张，谁也不愿意留级，那样一年的努力就全白费了，步惊雷把两个人喊到了一起，相互沟通一下。步惊雷问：“刘壮，王玉唯，对于这次考核你们害怕吗？”
刘壮想了想说：“不害怕是不可能的了，害怕呢，又不知道害怕什么！”
王玉唯也说：“是呀，我也不知道害怕什么！”
步惊雷接着说：“对呀，我们害怕什么呢？我们每一天都在刻苦训练，训练中的失误越来越少，进步我们自己都能感受到的，有啥可怕的呢？”
其余两人看着他，也是一脸疑惑。
步惊雷说：“其实我们的害怕是受周围人影响了的，他们的害怕担心，影响了我们的正常思维，环境影响人就是这么个意思。”
王玉唯说：“哦，原来如此，我就是一看到他们讨论害怕的样子，我也就有一些了。”
步惊雷说：“所以我决定从现在起到考核这段时间，我们三人除开宿舍要一直在一起，我们不去和任何人讨论考核，也不去担心什么，我们还是一如既往的每日训练，闲暇下来的时候，去图书馆看看书，放松心情，怎么样？”
刘壮说：“好，好，免得天天听那些人说考核考核的，放松心情就是最好的努力！”
王玉唯说：“该学习的我们也学习了，该努力的我们也没有偷懒，考核是对我们努力的见证，放松心情，水来土掩，考核吧！”
步惊雷：“让我们团结一致，迎接考核！”
三个人紧紧地把手拉在一起。
结果证明，只要有本事，哪怕什么风云，考核结果出来了，步惊雷名列第四，刘壮名列第七，王玉唯第十，三人全部进了前十名，其实全排也就只有两个人考核没有过，总的来说大家都接受住了第一年的训练考核，看着肩章上的那颗花，大家都开心地笑了。