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也是在这时候，大神来信息了！
一看。
杨小柒楞了下，但还是看了下，回复了消息：“马上12点了！”
几乎是秒回：“12点了，还不睡觉？等猝死？”
杨小柒：……
张着嘴巴。
一下子，不知道怎么回答了。
猝？？猝死？？
陆子平眉头又是皱了起来。
没办法，继续开口。
“我上次给你说了，年轻人不要熬夜，你现在才20多岁，身体还能撑得住，可是要知道，你这熬夜一个晚上，没有睡个五六天是恢复不过来的。”
“你是一个演员，工作的时候本来就经常熬夜，这是工作，无法避免，现在这几天你在休息，该早点休息，就要早点休息、”
“你知道吗？前几天我看了一个新闻，福建一个高中生，礼拜六日去网吧通宵，熬夜了一个晚上，猝死在了网吧那里了…死得很凄惨…听说屎尿都出来了。”
“被抬出去的时候，裤子都掉了！”
杨小柒：！！！！
“有专家表明，熬夜猝死的概率达到了5这里，这意味着，每天100个熬夜的，其中有五个可能会有猝死的危险。
你侥幸躲过了这一次，可谁知道，你能躲过多少次？想想现在没好的生活，你真的愿意，这样就错过了？”
杨小柒：“不……不愿意……”
陆子平：“不愿意就对了，我上次就和你说了，你也没放在心上，还有，我在给你普及下，每天晚上23点-1点是肝脏排毒的时间，别错过这时间……”
“你等下，我给你发一张表，你自己看下……”
陆子平发送了一份文件。
杨小柒打开：
晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃。。
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