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“这个说来话长,一时半会儿说不清楚。”倒不是孟湘君不愿意说,是真的很难解释。
短跑和长跑跑步技巧本就不一样,军人的话还要要求整齐划一。
“那你刚刚一开始为什么跟在顾漫后面?”
赵队长明显对她的敷衍不满意。
“挡风”,
她脱口而出,总不能说是跟在人后面减少自身空气阻力吧!虽然在她的世界里,只要多人长跑一直是这么教的。
赵队长和顾漫对这个答案也是一时不知如何反应。
“我块头很大吗?还挡风?”
顾漫觉得自己受到了侮辱,明明在军营里她算是纤瘦的。别人觉得壮硕好,她偏偏不觉得,她就喜欢纤瘦的,看起来芝兰玉树。
“呃。。。我也不是这个意思。”
看着他们一脸期待地看着自己,孟湘君也只好继续说:
“跟在别人身后,你不会有落单的感觉,有人跟你一起奋斗,可以增强你的动力和信心。”
她们听得一脸认真,孟湘君也就没停下来。
“长跑和短跑不一样,考验的是综合素质和思想意志。
刚刚是只有我和顾漫两个人,如果所有人一起的话,在赵队长发令之后,我们应该迅速前腿蹬伸,快速摆动双臂,身体前冲。
然后身体逐渐抬起,跑到自己所需要的战术性位置,随即开始耐力跑。
这个时候最好紧跟人群身后,匀速运动,跑步的时候我脚的着力点点应该在
呼吸的一般“二步一呼,二步一吸”或二者一步一呼,一步一吸气,总的来说就是呼吸节奏应和步子配合起来……”
孟湘君洋洋洒洒跟他们说了很多长跑技巧,怎么省力,怎么减少身体损伤等。
“原来跑个步还有这么多说法?”
顾漫觉得不可思议,惊异地看着孟湘君,觉得这女君跟自己平时认识的世家子弟不太一样。
赵队长却已经在思考全队这样训练,是否能在下次军营大比上长跑这一项拔得头筹。
“你们俩休息吧!”
赵队长也没有继续为难她们,让她们休息了。
顾漫挤到孟湘君身旁,一脸殷勤地说道:“姐妹,你到底是哪家女君?偷偷告诉我,我不跟别人说。”
孟湘君瞥了她一眼,没有说话,明显是不相信她。
“嘿,顾漫,她压根就不想理你,你热脸贴别人冷屁股干嘛?”
一国字脸女君贱兮兮地说道,刚才孟湘君受人追捧她就不爽快许久了,现在赵队长不在,这俩新来的还不是得任她随意搓圆捏扁。
是的,其实顾漫严格意义上来说也是新来的,不过她比孟湘君来得早。她就是赵队长口中的刺头,现在已经快被抹平棱角了。
“要不看看是她脸热,还是你屁股热。”
孟湘君可不是吃亏的人,在宫里看女皇脸色就算了 。
都出宫了,在自己外祖地盘上被欺负,说不过去。
孟湘君话刚落地,周围的寒风很给面子呼啸而过。
“哈哈哈哈哈~”
“这么冷的天,当然是屁股比脸热了。”
周围爆发出了士兵们爽朗的笑声,顾漫笑着说道:“就是,我脸肯定不热,但你是屁股热还是脸热我们就不清楚了。”
她早就看这个李玉不爽了,仗着二队队长是她堂姐在这里横行霸道。
“顾漫,你是不是找打?”
李玉气汹汹地瞪着她,大大的眼睛微微凸起,凶相毕露。
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