阳关卖菜的提示您：看后求收藏（车毅小说网http://www.cheyil.com），接着再看更方便。
楚天易也不跟他们多解释。
反正，这边也没什么事，不需要这么多人在这里站岗巡逻。
楚天易便让赵平原那一组，先去山上跑两圈。
周阳那一组就留在这里值守，等赵平原他们跑回来，周阳他们再去。
赵平原还有点迟疑，说现在是当班时间，擅离职守，可是要记大过的。
楚天易呵呵一笑说，这里他说的算。
而且，赵平原他们也不算是擅离职守。
身为特战组的队员，修行变强，本就是他们的职责。
如果罗扬和宁不语真的怪罪他们的话，他楚天易顶着。
赵平原也是个果敢的人，一咬牙，说了句：罚就罚吧，先练起来再说。
当即就领着他那一组出发了。
仅仅用了不到一个半小时，就跑完两个来回儿，回来了。
一个个累的气喘吁吁，大汗淋漓。
楚天易当即就让他们打坐在地，开始吐纳聚气，同时，周阳那一组也出发了。
一个半小时后，周阳他们回来了，也开始吐纳聚气。
而刚刚才歇息过来的赵平原他们，又被楚天易赶出去了。
赵平原他们几个，倒也够狠，连一声抱怨都没有，一听楚天易让他们再去跑，虽然累的两腿发软，但还是一声不吭的离开了。
这次用了快两个小时才回来。
他们一回来，不用楚天易吩咐，周阳立马带着他的人出去了。
如此，一连跑了三趟。
算下来，得跑了三四十公里。
还是山路。
这运动量，比跑马拉松还要大了。
跑完之后，赵平原他们全都累瘫了。
有人甚至都累吐了。
一番打坐吐纳之后，天也黑了下来。
楚天易亲自下厨，给大家做了一顿饭。
吃饭的时候，楚天易就看着赵平原他们，笑呵呵的说道：“感觉怎么样？”
赵平原他们一个个全都面露苦笑，赵平原说了句：“累，比负重拉练还累。”
楚天易说道：“累就对了，只有让身体达到极限状态，才会产生大量的精气，也就越有效果。今天晚上，你们要继续坚持吐纳，刚刚的吐纳，只是让你们恢复一下身体而已，晚上身体才会产生大量精气，也是修炼的最佳时间。”
赵平原说道：“那……我们晚上干脆都不睡觉了，都练起来！”
其他人都跟着猛点头。
刚刚才接触修行的他们，心中还有着一股子强烈的兴奋劲。
楚天易摇头一笑：“不睡觉可不行，白天这么强大的运动量，晚上再不睡觉，那不用长，顶多三五天，你们就全废了。该睡觉还是要睡觉，只是在睡觉之前，呼吸吐纳两个小时就可以了。”
周阳兴冲冲的问了句：“老大，那我们这么练下去的话，多长时间能成为高手？”
楚天易说道：“这得看，你所说的高手，是什么标准了。如果是宁不语、龙飞他们那个层次的，嗯，差不多半年就能达到吧。”
话刚说完，罗扬、宁不语、南阳子、龙飞、杜子腾他们几人，就推门进来了。
龙飞一进来就说道：“啥玩意儿？你说他们几个，半年就能达到我这个水平？开玩笑吧？”
楚天易没理会他，而是看向罗扬，问了句：“干啥去了你们？”
罗扬看了看桌子中央放着的那一大盆土豆炖排骨，当即就拿过一个小铁盆来，自己盛了满满一盆，又拿了七八个馒头，坐下就大吃起来。
边吃边对楚天易说：“现在外面很乱，快有点控制不住了，我已经让林炎、真真、小叶他们几个，先放下手头的事，到云城这边帮忙。”
楚天易眉头微皱：“这么严重吗？”
在楚天易想来，煞气喷发造成的影响，应该不是太严重。
大部分应该都是精神受到影响，或是抑郁消沉，或是暴躁发疯。
只要及时控制住这些人就行了，然后强迫他们吃药念经，慢慢的也就恢复正常了。
极少数一部分人，可能会产生一些变异。
本章未完，请点击下一页继续阅读！