萝卜头呢提示您：看后求收藏（车毅小说网http://www.cheyil.com），接着再看更方便。
“系统，我要升级十三太保横练。”
“你丫，终于想起来了？”系统这样回了一句。
“最近这几天不是有事吗？身边有个日日夜夜都在一起的老婆，你让我怎么升级？”
“说的好像很有道理。”
“快点，别废话。”
林阳催促的道。
“行行行！真是的，之前不着急，现在反而着急起来。”
系统似乎有点不喜欢，但还是非常尽职尽责的履行了自己的职责。
“叮……消耗80点好感度，获得80年十三太保横练修为。”
“叮……十三太保横练，提升至第一重。”
“……十三太保横练，提升至第二重。”
“……提升至第三重。”
“……第四重。”
随着系统的提示音不断响起，林阳明显感觉到自己的身体素质发生了翻天覆地的变化。
仿佛浑身上下每一根肌肉，每一片皮肤，每一块骨头都经历了一场恐怖的淬炼。
一股酥麻瘙痒，疼痛的感觉迅速从全身各处袭来。
林阳瞬间满脸痛苦。
“啊……怎么会这么痛？”突如其来的痛苦让林阳措手不及。
“十三太保横练，本就是一种非常基础的练体方法。虽然最为笨拙，但效果也最为全面。”
“可以将一个修炼者，浑身上下里里外外全部练到。过程虽然痛苦了点，可一旦练成，效果极佳。”
系统在解释的时候，林阳已经痛的浑身颤抖。
这忽如其来的痛苦，实在太吓人了，哪怕是林阳也感觉异常难受，根本无法忍耐。
“卧槽！这样搞下去，下次升级的时候不也会一样疼痛？”
“那是当然。”
系统的回答让林阳都要傻了。
也不知道过了多久，这股剧烈的疼痛才逐渐消散。
此时林阳已经疼得大汗淋漓。
ps：
主角修炼龙象般若功之前，靠十倍锻炼效果，基础力量是150，每一层力量翻一倍。
龙象般若功：基础一百五，第一层300，第二层600，第三层1200，第四层2400，第五层4800，第六层9600，第七层19200，第八层38400，第九层56800，第十层113600，第十一层227200，第十二层454400，十三层908800。
十三太保横练：也是十三层，所有人的人体组织基础防御力全部是1，每修炼一层也是一倍的叠加效果。
第一层1倍，第二层2倍，第三层4倍，第四层8倍，第五层16倍，第六层32倍，第七层64倍，第八层128倍，第九层256倍，第十层512倍，第十一层1024倍，第十二层2048倍，第十三层4096。
但这是正常状态下，受到攻击或者主动运转功法过后，最终防御力的计算方式是，每个大境界加十倍，每个小境界加小境界相应的倍数。
（基础防御x大境界倍数x小境界倍数＝实际防御）
举例：张三是宗师境界第三层，但十三太保横练却练到了第六层。
那么他的实际防御就是大境界的三十倍x小境界的三倍x基础防御三十二倍。真实防御力实际上就是2880倍，这个倍数相比起硬质木材都不如。但随着境界提升，防御力会指数级增加。