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清泉铭越系好腰带，整理好和服，拿起洗漱用品，准备去洗漱。他小心翼翼地拿着脸盆和牙刷、牙膏等洗漱工具，走出牢房，走向牢房外的洗漱区。
他来到水池边，接了一杯水。水是冰冷的，清泉铭越含了一口水漱漱口，感受着那股凉意。他的牙齿也感觉到一阵寒凉，但他知道，这是保持口腔卫生的必要步骤。
漱口后，他开始刷牙，他仔细地刷着每一颗牙齿，确保每一个角落都被清洁干净。
清泉铭越知道，在监狱中，他必须自己照顾自己的卫生。他不能依赖别人，也不能有任何的依赖心理。这是他适应新环境、新生活的一部分。
刷完牙，清泉铭越感到一阵轻松。他知道，尽管环境艰苦，但他必须保持自己的清洁和健康。这是他对抗逆境、保持尊严的方式。
清泉铭越接了盆水，将毛巾泡湿，然后拿起来，小心翼翼地拧干。他知道，这种简单的清洁方式是他现在能够进行的最高限度的自我照顾。
他轻轻地用毛巾擦拭脸部，那种凉爽的感觉让他瞬间感到精神焕发。他闭上眼睛，深吸一口气，试图通过这种方式来放松自己，让自己从一夜的疲惫中恢复过来。
他的动作轻柔而细致，每一次擦拭都充满了决心。他知道，尽管环境艰苦，但他必须保持自己的清洁和健康。这是他对抗逆境、保持尊严的方式。
擦完脸后，清泉铭越感到一阵轻松。他知道，尽管环境艰苦，但他必须保持自己的清洁和健康。这是他对抗逆境、保持尊严的方式。
清泉铭越坐在牢房中的矮几前，面前摆着早饭，依旧是那几个大葱饭团。他不禁疑惑，这个监狱是没有其他菜了吗？怎么又是大葱饭团？他看着这些饭团，心中涌起一股无奈。
他知道，在这里，他必须接受现实。尽管这些饭团并不是他期待的美食，但它们是他目前唯一的食物来源。他挣扎着拿起一个饭团，慢慢地咀嚼，尽量让自己适应这种新的饮食习惯。
幸运的是，这次他没有再拉肚子。他感到一丝欣慰，知道自己的身体正在逐渐适应这种食物。尽管他仍然不喜欢大葱饭团的味道，但他知道，这是他必须面对的现实。
清泉铭越被分配了制作军服的任务，但他发现自己对缝纫一无所知。监狱分给他半成品的服装，要求他把袖子车好，但面对缝纫机，他感到困惑和无助。
他看着那台陌生的缝纫机，心中充满了疑问。他从未想过，自己会需要掌握这样的技能。在他的记忆中，缝纫机这种事情应该是他妹妹学习的内容，而不是他。
清泉铭越拿起半成品的服装和袖子，摆弄了半天，但仍然不知道该怎么缝。他的手指在缝纫机上摸索着，试图找到正确的操作方法。
他知道，在这个监狱中，他必须学会适应新的环境，掌握新的技能。